SS-Diabetes wer kennt sich aus?

Hallo,

ich hatte vor 4 Jahren bei meiner letzten Schwangerschaft auch einen Schwangerschaftsdiabetis. Aber einen so strengen Ernährungsplan hab ich nicht bekommen. Ich brauchte allerdings kein Insulin - nur Ernährung aufpassen hat gereicht.

Halt eine sehr ausführliche Erklärung welche Nahrungsmittel den Blutzucker schnell ansteigen lassen, welche eher verzögert ansteigen. Ich hatte dann ein Blutzuckermessgerät zu Hause und hab anfangs 1h nach jeder Mahlzeit gemessen. Bis ich ein gutes Gefühl hatte was ich essen darf und was nicht.
Keine Brezen z.B. - da ist der Zuckerwert hochgeschossen - Vollkornprodukte waren nie ein Problem.
Ich hab auch nie nach BE berechnet, sondern wirklich geschaut sachen zu essen die entweder Fett enthielten um die Zuckeraufnahme zu verlangsamen - Vollkornnudeln mit Sahnesossen z.B. oder halt, das sie wenig Kohlehydrate enthielten. Aber nachdem ich nie Insulin brauchte, kam ich auch gut mit dem Essen zurecht.

Hat alles gut hingehauen - als die Wehen anfingen hab ich mir mein lang verkniffenes Schokoladeneis mit viel Sahne gegönnt (und dann auch nimmer gemessen )
Mein Sohn kam wie seine Brüder mit 2600g zur Welt - hat also nix vom Diabetis abbekommen.

Und ganz ehrlich - so oft essen wäre bei mir gar nicht möglich gewesen - ich hatte die ganze Schwangerschaft hindurch mit übelkeit und Erbrechen zu kämpfen - da war ich schon froh wenn ich überhaupt was essen konnte - also dann noch der Diabetis dazukam hab ich ziemlich abgenommen - und war direkt nach der Geburt 10 kg leichter als vor der Schwangerschaft.

Augenarzt wundert mich jetzt - ich weiß zwar, das viele Diabetiker mit dem Augeninnendruck Probleme haben - aber nur wenn sie sehr lange sehr schlecht eingestellt sind und ständig zu hohe Werte haben.
Mich hat keiner zum Augenarzt geschickt.
Und war auch nie davon die Rede, das es Probleme mit der spontanen Geburt geben könnte. Solange dauert eine Schwangerschaft ja auch nicht und wenn man dazu noch aufpasst...

Alles Gute Dhana