Re:Ich kann nicht mehr-brauche euch!Vorsicht lang!

hallo,
ich muß dir auch unbedingt Mut machen, dass du dir eine gute Psychotherapeutin suchst, und zwar so schnell als möglich.Meiner Meinung nach sollte das schon passieren, wenn Antidepressiva verschrieben werden,denn da gab es ja schon einen Grund.
Meiner Meinung nach macht es keinen Sinn sich Vorwürfe zu machen,was man alles nicht richtig macht, oder sich nieder zu machen.Du hast eine Depression und alleine aus diesem Grund kannst du gar nicht viel Motivation zu all den Dingen haben,die von dir verlangt werden.
Ich denke wichtig ist erst einmal, dass du lernst mehr auf dich zu achten, es gibt keine bessere für dich als dich selbst und auf die mußt du gut achten.Und du solltest deinem Mann und der Schwiegerm. sagen, wenn es nicht geht oder du nicht möchtest.
Was würde denn passieren, wenn du deinem Mann sagen würdest,dass du nicht mit ihm schlafen willst?
Oder was wäre, wenn deine Schwiegermutter einfach mal Kontra kriegen würde?
Solange du keine körperlichen Atacken zu erwarten hast (was ich sehr hoffe)sind sie halt beleidigt,eingeschnappt oder böse.Na und?!!!!!Das ist ihr Problem, so lange du hinter dem stehst, was du sagst und es deutlich vormulierst.Aber all das lernt man nicht von heute auf morgen,deshalb geht bitte unbedingt zu einer Psychotherapie,aber such dir jamanden,zu dem du wirklich vertrauen hast und wenn du 5 verschiedene Therapeuten ausprobierst-das ist dein gutes Recht und die Krankenkassen müssen dass akzeptieren.
Kleiner Tip noch,wenn du Adressen suchst,die Krankenkassen können dir eine Liste schicken.

Und noch etwas,wenn der Selbstmordgedanke zu stark wird und dich nicht mehr los lässt,gehe bitte in die Ambulanz einer Psychatrie,die können dir helfen.

Zum Schluß möchte ich dir noch sagen,dass ich weiß wovon ich spreche, da in meiner Familie sehr viel Depressionen (vor allem SS-Depressionen)vorkommen/-kamen und man heute das Glück hat,dass es nicht mehr so ein starkes Tabuthema ist.

Ich wünsche dir viel Kraft auf einem bestimmt nicht leichten Weg,aber glaube mir du wirst als Siegerin hervor gehen und das wird dich und deine Kinder in vielen Jahren, wenn ihr zurück denkt bestimmt stolz machen.

Liebe nächtliche Grüße