Plötzlich wieder starke Schuppen und Haarausfall :(

Das sind zwei getrennte Symptome, und ich würde hier auch auf zwei Ursachen tippen: Ernährung und Vitamine.

Wenn Du gern Wurst, Zucker, Weißmehl und Fleisch isst, verschlechtert dies sebhorrhöische Reaktionen der Haut (im Volksmund: Schuppen). Und zwar gerade in der Schwangerschaft, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Schon ein kompletter Verzicht auf Wurst und Schweinefleisch stellt die Schuppenbildung auch in der Schwangerschaft meist nach ca. 6 Wochen ab.

Was den Haarausfall angeht: Da würde ich auf einen Eisen- oder Zinkmangel tippen, wie man ihn ja in der Schwangerschaft sehr häufig bekommt. Beides löst Haarausfall und abbrechende Haare aus. Ich selbst habe in den Schwangerschaften über Monate hinweg täglich Eisen und Zink genommen, und nach der Entbindung auch nochmal. Das hält sogar den hormonell bedingten Haarausfall nach der Entbindung in Grenzen. Der wird nämlich durch Mangelzustände sehr verstärkt.

LG