peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Hi, also es gibt keine peinlichen Fragen, rede Dir bloß nicht sowas ein. Irgendwie hat jeder deine problemchen.
Also ich hatte die probleme auch und mir haben viele sachen geholfen..
Erst mal würde ich an deiner Stelle morgens ein Glas Wasser auf nüchtern Magen trinken. Bitte nicht kalt.
Ansonsten würde ich einfach mal Magnesium oder Buttermilch ausprobieren. Backpflaumen und Actimel helfen auch. ;-)Aber als erstes würde ich das mit dem Wasser probieren..

Viel Glück..

Lieben Gruß Steffi