Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von babs11881, 16. SSW am 02.08.2008, 15:13 Uhr

peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Hallo Mädels,
hab ne echt peinliche Frage wegen Verdauungsstörungen.
Ich hab echt schon viel ausprobiert, mal ganz davon abgesehen, dass ich mich meiner Meinung nach schon sehr ausgewogen (mit viel Obst und Gemüse) ernähre.
Hab mir anfangs immer Leinsamen unters Müsli gemischt, die haben nicht gereicht. Da hab ich Flohsamen ausprobiert, die helfen aber auch nicht.
Abends Äpfel zu essen hab ich auch probiert, aber außer Blähungen kam auch da nix bei rum.
Bin langsam echt verzweifelt, der Druck im Bauch (nicht das Baby) ist echt unangenehm.
Vielleicht habt ihr ja noch ein paar Tips für mich?!?!
GLG Babs

 
10 Antworten:

Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von MamavonLucas, 17. SSW am 02.08.2008, 15:20 Uhr

Ich habs mit Leinsamen und Naturjogurt versucht.Und viel Trinken.Vielleicht versuchst du es mit Apfelsaft oder Sauerkrautsaft.....
Viel Erfolg.
Sandy

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Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von tossy, 19. SSW am 02.08.2008, 15:22 Uhr

Wenn gar nichts hilft, kannst du auch in der Apotheke so ein Mikroklist kaufen. Kann man in der SS unbedenklich nehmen.

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Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von Mondkatze am 02.08.2008, 15:44 Uhr

Huhu,

mein FA hat mir geraten Magnesium zu nehmen. Also hab ich 3 Brausetabletten am Tag getrunken und es wurde besser :-)

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Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von mamselin am 02.08.2008, 16:45 Uhr

ja aber nicht zuviel magnesium nehmen, dann haste es gegenteil : durchfall ;)

magnesium hat bei mir damals auch am besten geholfen. nur bloß nicht absetzen nach einer weile, sonst haste die schönste verstopfung :-(

lg

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Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von sonnenblume001, 35. SSW am 02.08.2008, 20:28 Uhr

Mir hat Magnesium auch immer super geholfen. Manche schwören auf Milchzucker, der hat bei mir aber nichts gebracht!

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Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von Tamika-Mia am 02.08.2008, 20:48 Uhr

versuchs mal mit getrocknete pflaumen

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Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von piet, 21. SSW am 02.08.2008, 22:22 Uhr

Hallo!

Davon kann ich auch ein Lied singen. Habe ebenfalls mit Magnesium gute Erfahrungen gemacht. Gegen die Luft im Bauch kann ich nur die Saab oder Lefax Kautabletten empfehlen!

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Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von Steffi209, 38. SSW am 02.08.2008, 22:29 Uhr

Hi, also es gibt keine peinlichen Fragen, rede Dir bloß nicht sowas ein. Irgendwie hat jeder deine problemchen.
Also ich hatte die probleme auch und mir haben viele sachen geholfen..
Erst mal würde ich an deiner Stelle morgens ein Glas Wasser auf nüchtern Magen trinken. Bitte nicht kalt.
Ansonsten würde ich einfach mal Magnesium oder Buttermilch ausprobieren. Backpflaumen und Actimel helfen auch. ;-)Aber als erstes würde ich das mit dem Wasser probieren..

Viel Glück..

Lieben Gruß Steffi

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peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von lifestylepower, 18. SSW am 02.08.2008, 22:32 Uhr

Liebe babs11881!

*grins*
...das mit den Verdauungstörungen kenne ich sehr gut!
Hat jetzt aber, 18. + 3 Woche von ganz alleine aufgehört.

Obst würde ich, so lange Du noch welche hast, vor allem Äpfel, ganz weglassen, denn das bläht, vor allem Abends! Was mir geholfen hat, war viel stilles Wasser trinken, am besten Leitungswasser. Vielleicht ein Schuss Apfel- oder Zitronensaft mit rein, aber wirklich nur ganz wenig und nur ein bis zweimal am Tag.
Und, Salzgurken ...haben neutralisierend gewirkt! :)))

Auch Milchprodukte wie Quark oder Joghurt können zu sehr im Magen liegen. Nimm lieber immer nur kleine Mahlzeiten auf den Tag verteilt.

Mir hat ausserdem Yoga noch sehr geholfen!
...ist auch eine der besten Geburtsvorbereitungen die es gibt, wenn man sich eine wirklich entspannte Geburt wünscht!

Ganz liebe Grüße, L.

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Re: peinliche Frage wegen Verdauungs-Störung

Antwort von Murmeltier84, 22. SSW am 03.08.2008, 10:18 Uhr

Kann mich den Magnesium-"Schluckern" nur anschließen!! Nehme sowieso Magnesium und ich habe keine Probleme mit Verstopfung!! Aber Achtung zuviel Magnesium kann zu Durchfall führen!!!
Viel trinken und Bewegung dazu helfen auch!!

LG Frauke

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