Geschrieben von Würmchen1, 34. SSW am 03.01.2021, 11:58 Uhr |
Ödeme
Hallo Mamis,
Ich bin in der 34 ssw und habe seit paar Tagen mit dickeren unterschenkeln zu kämpfen also wassereinlagerung. Hat jemand erfahrung damit und kann mir tipps geben.
Eher Venenschwäche...
Antwort von Bonnie am 03.01.2021, 12:20 Uhr
Hallo,
Wassereinlagerungen bemerkt man zuerst an den Füßen, Knöcheln und Fingern. Typisch ist z. B., dass Schuhe oder Hausschuhe nicht mehr passen, zu eng sind, man kaum noch hineinkommt.
Bei dickeren Unterschenkeln denkt man eher an einen Venenstau, bei dem das Blut in den Beinen versackt. Das ist ja häufig in der Schwangerschaft und ein großer Risikofaktor für Krampfadern, weil die Venen auf diese Weise ausleiern.
Du solltest mit Deinem Gyn oder Hausarzt sprechen und Dir ggf. Stützstrümpfe verschreiben lassen, zumindest für die Dauer der Schwangerschaft. Denn eine Venenschwäche, die sich jetzt herausbildet, geht nicht mehr weg.
LG
Re: Ödeme
Antwort von NaduNadu am 03.01.2021, 12:42 Uhr
Du kannst die Beine sehr hoch lagern.
Du kannst Übungen machen.
Füsse (im sitzen) hinstellen, auf die Zehe rollen, wieder hinstellen, dann auf dem hacken rollen.
Re: Eher Venenschwäche...
Antwort von Würmchen1, 34. SSW am 03.01.2021, 12:50 Uhr
Danke für eure schnellen antworten genau die schuhe sind enger geworden Unterschenkel sind dicker man sieht es aber nur an den fingerdrucktest am schienbein sonst keine sicht.
Danke
Re: Ödeme
Antwort von die_ente_macht_nagnag am 03.01.2021, 15:10 Uhr
Normalerweise würde ich zum Schwimmen raten, geht im Moment aber schlecht. Bewegung hilft (auch wenn es schwer fällt) und viel drinken, vielleicht auch eine Lymphmasage, wenn du die sowas verscheiben lassen kannst.
Re: Ödeme
Antwort von Manoen0511 am 03.01.2021, 17:21 Uhr
In der Altenpflege streichen wir die Beine nach oben aus, ich kann dir Hochlagern empfehlen und Wechselbäder sollen wohl helfen.
Ansonsten einfach mit dem Gynäkologen abklären, was zutun ist.
Re: Ödeme
Antwort von Manoen0511 am 03.01.2021, 17:24 Uhr
Ich denke auch das der Gyn dir ein Rezept für Strümpfe verschreiben wird.
Re: Ödeme
Antwort von Maroulein am 03.01.2021, 18:19 Uhr
Du kannst auch in Salzwasser baden,oder Fußbäder mit Salzwasser machen,schwimmen in Der hat einen super Effekt,geht aber ja leider im Moment nicht
Stützstrümpfe sind auf jeden Fall hilfreich
Auf keinen Fall weniger trinken,aber auch keine entwässernden Hausmittel wie Brennesstee oder Reistage anwenden
Salz darfst du tatsächlich etwas mehr zu dir nehmen,das bindet Wasser zum ausschwemmen
Es gilt lieber laufen und liegen als sitzen und stehen
Wenn du sitzt Beine hoch
Arbeitest du im stehen,z.b.in der Küche tritt auf der stelle
Re: Ödeme
Antwort von Würmchen1, 34. SSW am 03.01.2021, 21:30 Uhr
Danke für all eure antworten genau ich merke es wenn ich zb lanhe sitze das meine füße jucken und anschwellen ich werde mehr laufen und am besten die beine hochlegen.
Am 11.01 habe ich meinen termin beim gyn und schildere ihm dann das ganze
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