Nur bei echtem Bedarf!

Und man muss damit auch nicht jede Übungswehe wegdoktern.
Ein gewisses Maß an Übungswehen ist normal, die Gebärmutter will schließlich für ihren großen Tag trainieren - das ist ein Muskel, dem will man doch am Tag X keinen Kaltstart gönnen, oder?

Ich habe während der SchwSch'en überhaupt kein Mg genommen, weil ich es nicht brauchte. Jetzt habe ich gelegentlich mal Fußkrämpfe und nehme dann hin und wieder etwas, versuche aber generell, dann eher mehr Bananen etc. zu essen.

Und darüber, dass zuviel Mg unschädlich ist, gibt es geteilte Meinungen.
Ich kenne eine Publikation (naja, die Zusammenfassung), die zu dem Schluss kommt, dass starke Überdosierung während der SchwSch schlimme Nebenwirkungen bis hin zum Tod für das Kind haben kann.

Beste Grüße,
Sabine