normal bei dem Wetter

Hallo,
kenne keine Schwangere, die bei dem Wetter nicht geschwollene Füße hat.
Da hilft nur: Unmengen Wasser trinken und viel Salz zu sich nehmen, evtl. sogar einen Teelöffel pures Salz über den Tag verteilt.
Die Füße hochlegen ist zwar besser als nicht, bringt laut Hebamme aber nicht viel. Besser ist, von Zeit zu Zeit die stabile Seitenlage einnehmen, weil da die Nieren nicht abgedrückt werden. Ist aber im Büro wohl eher schlecht umzusetzen, gel? Vielleicht dann danach? Langes Stehen und Sitzen ist Gift. Also öfter mal die Position wechseln und auch mal die Beine vertreten.
LG Alema