Ich brauch mal eure Hilfe... :-(

In der Schwangerschaft verträglich sein sollten auch Flohsamenschalen. Die gibt es in der Apotheke von verschiedenen Herstellern. Vorteil daran ist, dass der Stuhl aufgelockert ist und Stuhlgang gefördert wird, aber das Ganze noch relativ gut gebunden ist (Keine total wässrige Konsistenz).
Auch empfehlenswert nach der Geburt, wenn man Probleme mit der Dammschnittnarbe hat.