hilfe ischias :(

Ich hatte das auch und zudem noch Probleme mit der Bandscheibe Leider darf man kein Spritzen bekommen in der SS also hilft nur Wärme! Baden, Wärmkissen etc. Und bitte auf keinen Fall Sport machen wärend die Schmerzen da sind! Durch die Schmerzen hälst Du Dich ja nicht richtig und durch die Bewegungen kann es noch schlimmer werden bzw.andere Körperstellen können dann zusätzlich noch schmerzen!
Ich habe übrigens dagegen Akupunktur bekommen. Das zahlt sogar die Krankenkasse!
Gute Besserung!