Fertigsalat gegessen... 😞

Hallo ihr Lieben,
Ich bin momentan in der 16. SSW und erwarte Anfang Juni ein Mädchen. Da meine letzte Schwangerschaft Anfang April 22 in einem Spätabort in der 18. SSW endete, bin ich generell etwas ängstlich.
Deswegen mache ich mir jetzt einen Kopf um etwas, was gestern passiert ist.
Ich hatte mir im Supermarkt einen Fertigsalat im Supermarkt gekauft, weil ich ziemlich viel Stress im Büro habe und mir nicht selbst zubereiten konnte.
Es war ein Caesar Salat mit Hühnchen, Kartoffelspalten und Grana Padanao. Ich hab aus Vorsicht dann die Zutatenliste gelesen und nebenher dummerweise ein mini Stückchen Grana Padano gegessen. Und dann wurde mir klar, dass der aus Rohmilchkäse ist. Ich hab beim Googeln dann auch festgestellt, dass Fertigsalat eine große Gefahr bezüglich Keimen ist. Ich habe dann nur die gebratenen Hühnchenteile und die Kartoffeln aus dem Salat gegessen, nicht den Salat oder Käse.
Ich ärgere mich über mein dummes Verhalten und habe jetzt Angst, dass ich mir Listerien geholt habe.
Wie würdet ihr das einschätzen?

Liebe Grüße
Nina