falsche Ernährung

Ich würde mir da auch nicht rein reden lassen, nur halt versuchen wenn du kein obst und gemüse magst vielleicht viele säfte zu trinken und vielleicht mit deinem arzt über vitaminpräperate zu sprechen.

Ich habe am anfang der ss meine ernährung total umgestellt habe massig obst gegessen immer mit frischem gemüse gekocht viel säfte getrunken usw. und meine eisenwerte waren durchweg total im Keller.
Magnesium und Calcium waren genauso schlecht so das selbst ich Präperate nehmen muss!
Ich glaube jeder Körper ist da verschieden wenn es dir damit gut geht dann wird es dem Kind auch gut gehen.

Und mit der Gewichtszunahme: Klar sollte man nicht zu viel zu nehmen aber wenn mich da jemand blöd angequatscht hat von wegen "DAs ist alles deins das musst du nach der Geburt alles wieder selbst runter kriegen" hab ich immer gesagt, "ja ICH muss es runter kriegen ihr doch nicht"



Grüsse Anja