Falsche Bewegung gefährlich?

Bringt dir das was? Habe mal gelesen, dass Magnesium nichts bei Bändern bringt, nur bei Muskeln. Ich habe die ganze Schwangerschaft richtig dolle Bänderschmerzen und komme mittlerweile nur noch seitlich abgerollt vom Sofa hoch, weil mich die Schmerzen sonst umhauen.

Habe zwar immer regelmäßig Magnesium hochdosiert aus der Apotheke genommen, hat aber nicht geholfen