Eiseninfusion ja oder nein?

Wenn du dir unsicher bist, Probier es doch erst mal mit entsprechender Ernährung und/ oder Tabletten oder Eisensaft? Im 2. Trimester geht der Hb immer runter, dass ist normal. Ich meine, bis zur Geburt hast du ja noch eine ganze Weile. Wenn Ernährung und Tabletten nicht helfen sollten, könntest du dann immer noch eine Infusion machen lassen

Im Netz findest du viele Informationen zu Eisenhaltigen Lebensmitteln. Rindfleisch, getrocknete Aprikose, Kerne wie Sesam, Kürbiskerne, Bulgur, rote Beete… Da kann man in jeder Mahlzeit irgendwas davon unterbringen. Nur bei Leberwurst muss man sehr aufpassen, da ist auch viel Vitamin A drinnen, deswegen sollte man immer nur eine sehr kleine Portion am Tag essen.