Das Essen steht mir bis zum Hals

Hallo ihr Lieben, ich bin in der 15. Woche und ich muss alle zwei bis drei Stunden essen. Ansonsten wird mir übel. Ich esse schon kleinere Portionen und langsam, gut kauen…trotzdem habe ich das Gefühl, dass mir das Essen bis zum Hals steht. Ein ganz ganz unangenehmes Gefühl. Ich würde dann gerne ständig aufstoßen, geht aber nicht. Ich habe dann das Gefühl, das Essen kommt wieder hoch (sorry). Ich weiß, es liegt wohl daran, dass der Magen nicht mehr richtig schließt.
Was kann ich denn noch tun dagegen?? Was hat euch geholfen??