Darfst jetzt max. fünf am Tag haben. Wenn es mehr sind...

Hallo,

ich hatte Übungsswehen immer schon ab der 20. bis 22. Woche, je nach Schwangerschaft. Es sollten zu Deinem jetzigen SS-Zeitpunkt nicht mehr als fünf pro Tag sein. Wenn es öfters zieht, kannst Du Magnesium einnehmen (max. 300 mg am Tag), das beruhigt die glatte Muskulatur und senkt die Anzahl der Übungswehen zuverlässig. Am besten nimmt man Magnesiumtabletten, keine Brausetabletten, denn von denen bekommt man in der SS besonders leicht Durchfall - zu säurehaltig.

Auf Verdacht und ohne Grund solltest Du das Magnesium aber nicht nehmen. Meine Frauenärztin sagt, man solle sich das aufsparen, bis man es wirklich braucht - es wirkt dann zuverlässiger. Wenn Du also max. fünf Mal am Tag Ziehen hast, nimm nichts ein, denn das ist normal.

Ich selbst hatte zum Teil ab der 20. Woche schon bis zu neun Mal ziehende Schmerzen am Tag, deshalb habe ich Magnesium genommen. Damit habe ich die Anzahl wieder für mehrere Monate auf ca. 2 Stück am Tag senken können.

Im weiteren Verlauf der SS darf aber die Anzahl der Übungswehen zunehmen, also keine Bange, falls es im letzten SS-Drittel schon 10 pro Tag sind, das ist okay. Ganz am Schluss darf man noch öfter "wehen".

LG