An alle mit Diabetes!

Ich habe auch Schwangerschaftsdiabetes (wurde vor ca. 7 Wochen festgestellt).Das hat mich am Anfang richtig fertig gemacht und ich musste hungern damit die Werte unter 140 liegen. Die Diabetologin hatte mir geraten wenig Kohlenhydrate und wenig Fett zu essen. Nach 3 Wochen war mein Kreislauf am Boden und das Baby beim Ultraschall eher zu klein. Meine Werte haben sich nun durch "eher ungesundes essen" normalisiert. Ich habe immer Marmeladenbrot oder Honig ohne Butter gegessen. Bin nun auf eine dicke Butterschicht (aufs Crossoint) als Unterlage umgestiegen und siehe da die Werte sind unter 140. Ich muß dazu sagen dass ich eher zierlich bin und durch das ungesunde Essen seit 4 Wo. nur 2 kg zugenommen habe.Also wenn mein Körper viel Fett zu den Kohlenhydraten dazukriegt steigt der Zucker nicht so schnell. Deshalb tu ich nun ein mal am Tag sündigen (Sahnetorte, fettige Pizza, Pommes). Falls du nicht Übergewichtig bist, kannst du dein Frühstück mit etwas Fett kombinieren damit der Wert nicht so schnell steigt. Darfst es halt nicht übertreiben weil man ja sonst auch viel zunimmt. Grüßle