Richtige Kommunikation in der Partnerschaft

Eine konkrete Empfehlung zum Thema habe ich nicht, da ich aber nebenberuflich damit zu tun habe, kann ich einige Grundsätze aufzählen, die sich gut auf die Partnerschaft auswirken:

• den Partner nicht zum Reden zwingen, wenn er nicht reden will
• akzeptieren, dass es Dinge gibt, die er für sich behalten will
• nicht nörgeln (hat noch keiner Ehefrau was gebracht)
• nicht 100 mal dasselbe wiederholen
• nicht schreien
• positive Formulierungen bevorzugen – z.B. wenn er eine Jeans hat, die ihm schlecht steht, nicht etwa sagen: „Du siehst grauenvoll drin aus“, sondern abwarten und wenn er eine bessere trägt, bemerken, dass diese ihm gut steht
• nicht vom Partner erwarten, dass man mit ihm so reden kann wie mit der besten Freundin
• Wertschätzung zeigen und sich auch für kleine Gefälligkeiten bedanken
• ihn nicht vor anderen kritisieren oder schlecht dastehen lassen
• anstatt immer recht behalten zu wollen, versuchen, eine Situation auch von seinem Blickwinkel zu sehen und sich sagen: „Was ist mir wichtiger – recht haben oder glücklich sein?“

Dazu gehört auch zu akzeptieren, dass das oben Aufgezählte und andere gute Vorsätze einem nicht immer gelingen werden. Es wird Situationen geben, in denen man die Nerven und die Beherrschung verliert. Nachsicht ist wichtig, auch mit sich selbst und dafür zu sorgen, dass „Entgleisungen“ selten bleiben und man möglichst bald wieder zum guten Ton findet.

Und noch eine Frage aus Neugier - von wem kam der Vorschlag, sich mit dem Thema "Richtige Kommunikation in der Partnerschaft" zu beschäftigen, von dir oder von deinem Mann?