zurück| Geschrieben von vanilla_sky am 26.08.2011, 11:50 Uhr |
habt ihr ein paar Fettarme Rezepte für mich?
Ich hab immer noch die Babypfunde auf den Rippen und würde sie gene langsam los werden.
Nur wie?
Was kann ich kochen was wenig Kalorien hat, aber auch satt macht?
Kann ich z.B. lieber Vollkornnudeln satt normale Nudeln nehmen?
LG und vielen dank vanilla_sky
Beitrag beantwortenRe: habt ihr ein paar Fettarme Rezepte für mich?
Antwort von reamaus am 26.08.2011, 13:28 Uhr
Huhu :-)
Ja sicher! Habe grad selber wieder welche gegessen. Am besten finde ich die von Barilla!
Habe garde dazu eine Zuccini Tomatensauce gemacht:
- Zwiebel fein würfeln, eine Knoblauchzehe in feine Scheiben schneiden
Knoblauch in 2 TL Öl anbraten -etwas kross werden lassen. Zwiebeln dazu bis sie glasig sind. Mit 1EL Balsamico essig ablöschen und 1TL Zucker zugeben - kurz braten. Dann Zuccini zugeben (ich viertel sie längs und schneide sie dann in dünne scheiben ) und etwas zusammen braten lassen. Mit Salz Pfeffer und etwas Instant Brühe würzen. Dann Tomatenmark und etwas Wasser zugeben und alles einige Minuten zusammen einköcheln lassen - abschmecken mit Salz, Pfeffer, zucker und Brühe :-)
Lecker!!!!
Oder auch lecker Gemüse Couscous!!!
LG, Reamaus
Dringend: Suche schnellen, einfach Blechkuchen den man mit Marzipan verzieren
Trocken Hefe - bitte schnell antworten da ich die Antwort für morgen brauche
Suche Rezepte für Eistorte!
Marinade für Putenspieße zum Grillen!
Was zur einschulung machen mittags?
Weiss mir jemand ein Rezept für Sylter Salatsosse??
Was macht ihr für salat dressing!!!!!!!
Ich sehe, jetzt ist es wieder ein koch/backforum
Kartoffeln
