Cholesterinsenkend kochen und trotzdem lecker?

Du sollst ja nicht fettfrei kochen, sondern ungünstige Fette (Butterschmalz, etc) gegen günstige austauschen. Zum Braten von Lachs Rapsöl verwenden, für den Salat kaltgepresstes Leinöl, Olivenöl, Kürbiskernöl etc.

Wurst ist ganz schlecht, da viele tierische Fette enthalten sind. Dein Mann muss seine Ernährung völlig umstellen.

http://www.praxis-dr-kuebler.de/pdf/Blutfette_und_Cholesterin.pdf