Nachtrag

Jetzt hab ich mir mal die anderen Antworten durchgelesen.
Milchzucker Lactulose & Co DAS sind klassische Abführmittel. Die entziehen dem Darm Wasser, daran gewöhnt sich der Darm aber.
Das ist für mich völliger Mist um eine chronische Verstopfung zu behandeln. Das kann ja mal für den Akuten Fall sinnvoll sein aber keinesfalls länger geben!