Einfach nicht müde genug!

Hallo,

unsere Kinderärztin sagt immer, wenn ein Kind länger als 15 Minuten zum Einschlafen braucht, ist es schlicht nicht müde genug. Deine Tochter wird ja bald sechs Jahre alt, ihr Schlafbedarf ist nicht mehr so hoch wie bei einem Kleinkind. Wenn sie schon um kurz nach 19 Uhr ins Bett geht, ist das relativ früh, für ein "Fast-Schulkind". Meine Tochter ist in diesem Alter erst um ca. 20 Uhr oder auch um 20.15 Uhr ins Bett gegangen (bzw. da war das Einschlafritual mit Vorlesen, Singen und Beten zu Ende) und schlief dann immer inh. von 10 bis 15 Minuten ein, was eigentlich bis heute so ist.

Vielleicht schläft Deine Kleine auch morgens noch recht lang? Auch wenn's bequem ist, es hilft oft, wenn ein Kind morgens etwas früher aufsteht. Meine Kinder stehen morgens um 6.30 Uhr auf (bin berufstätig und die Große ist schon ein Schulkind), so dass sie natürlich abends auch entsprechend müde sind.

Grüßle,

Bonnie