zurück| Geschrieben von Marie2014 am 06.05.2014, 10:47 Uhr |
Vitamin-D
Hallo zusammen,
habe mal eine generelle Frage. Habt ihr euren Vitamin-D-Speicher messen lassen im Rahmen der Kinderwunschbehandlung?
Habe kürzlich einen interessanten Artikel darüber gelesen, dass Vitamin-D maßgeblich zur Fruchtbarkeit der Frau beiträgt und ggf. die Eizellqualität beeinflusst.
In unseren Breitengraden hat wohl ein Großteil der Bevölkerung eher einen Mangel und die "normalen" Nahrungsergänzungsmittel scheinen da auch nicht so viel auszurichten, da viel (!) zu niedrig dosiert.
Also, wenn jemand Erfahrung auf dem Gebiet hat, ich bin neugierig und freue mich über Antworten!
LG
Marie
Beitrag beantwortenRe: Vitamin-D
Antwort von bahamamama1 am 06.05.2014, 14:13 Uhr
Hallo Marie,
ich nehme seit einiger Zeit Vitamin D (aus der Apotheke mit 1000 I.E.). Habe meinen Speicher allerdings nicht überprüfen lassen (da ich leider nur extrem wenig Sonne sehe, kann sich da kaum was angereichert haben ;-)).
Mein FA hat mir auch ohne Überprüfung dazu geraten Vitamin D zu nehmen bei KiWu und auch in der Schwangerschaft. Er sagte, wir seien hier ohnehin alle unterversorgt.
LG
Re: Vitamin-D
Antwort von Gabika77 am 06.05.2014, 16:56 Uhr
Ja, das wurde bei mir gemacht und es wurde festgestellt, dass der Vit.-D Spiegel bei mir sehr niedrig ist - seit dem nehme ich täglich eine Tablette 1000 mg zusammen mit Lachsöl oder einen anderen Öl..... Jetzt ist alles OK. Dabei bin ich kein Typ der sich vor der Sonne versteckt, benutzte keine Schutzfaktorcreme, bin schnell gebräunt, habe ich nie Sonnenbrand..... Und im Sommer bin ich viel mit dem Kleinen im Freibad, bei uns im Garten.....
Re: Vitamin-D
Antwort von Schnecke_81 am 06.05.2014, 19:26 Uhr
Hallo.
Mein Vit D Spiegel wurde vor der letzten icsi getestet, war bei 23
Normal ist wohl zwischen 30-60.
Ich nehme jetzt tägl. Vit.D5.
Hatte aber trotzdem nen Abgang.
Also ich denke es ist gut fürs Gewissen, aber mehr auch nicht....
Re: Vitamin-D
Antwort von 10Eisbärchen am 07.05.2014, 22:10 Uhr
Ich nehme jeden Tag Vitamin D3 Tabletten, Femibion und Omega 3 1300 Tabletten (weil ich mit Stress Probleme hatte und Herzrasen mit Schmerzen in der Brust hatte).
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