Weder noch...

Allein durch die Zervixschleim-Beobachtung kann man seinen Eisprung nicht bestimmten. Und auch Ovulationstests sind sehr unzuverlässig, weshalb sie von Ärzten auch nicht verwendet werden.

Die einzige zuverlässige Methode, den Zyklus selbst zu bestimmen, ist eine Basaltemperaturkurve. Die kostet Dich nur zwei Minuten täglich und zeigt Dir zum Beispiel, ob und wann Du einen Eisprung hast, ob die Eireifung zügig ist, ob die zweite Zyklushälfte (Gelbkörperphase) lang genug für eine Einnistung ist. Die Zervixbeobachtung unterstützt diese Methode, kann sie aber nicht ersetzen.

LG