möpf bei reg Z??????? hab ich was falsch gemacht???

ich habe in einem kiwu buch über möpf gelesen das es in der ersten z hälfte wie östrogen wirkt und in der 2 pogwesteronähnlich!!! habe mir gedacht das könnte nicht schaden habs gekauft und genommen. bis jetzt hatte ich einen 30TZ
jetzt habe ich gestern 2 tage vor nmt meine mens bekommen!!!
also 28 TZ obwohl ich vorher die uhr nach der mens stellen konnte!!!
hätte ich wohl lassen sollen !!! na ja solange er jetzt so bleibt der zyklus ist es ja noch ok!!! ( zwei hibbeltage weniger! ;-))))