zurück| Geschrieben von Angie1906 am 26.04.2024, 7:31 Uhr |
Kinderwunsch mit pco
Hey ihr Lieben, wie oben schon beschrieben habe ich einen Kinderwunsch mit pco vor 2 Jahren hatte ich eine Fehlgeburt seit dem klappt es einfach nicht mehr bei mir wurde auch eine insulinresistenz festgestellt. Ehrlich gesagt bin ich mittlerweile etwas an verzweifeln . Habt ihr Tipps oder Ratschläge was ich noch machen kann oder was helfen könnte .
Vielen Dank im Voraus
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Re: Kinderwunsch mit pco
Antwort von Pinguina1 am 26.04.2024, 7:48 Uhr
Warst du schon in einer KinderwunschKlinik beziehungsweise -Praxis?
Re: Kinderwunsch mit pco
Antwort von Angie1906 am 26.04.2024, 7:52 Uhr
Ja , da wurde mir erst Metformin verschrieben und jetzt befinde ich mich im 2 Zyklus mit letrozol und gonal f. Leider will sich meine Schleimhaut nicht so richtig aufbauen und die Eier wachsen leider nicht so . Kann ich sonst irgendwas ein nehmen ?
Re: Kinderwunsch mit pco
Antwort von Astrid am 26.04.2024, 9:13 Uhr
Huhu,
ich weiß, man hört es nicht gern. Aber PCO plus Insulinresistenz sind beides hausgemachte Probleme. Die Insulinresistenz ist der letzte Warnschuss vor dem Diabetes. Dein Körper zeigt dir damit und auch mit dem nicht funktionierenden Zyklus, dass er wirklich sehr in Not ist.
PCO und die Insulinresistenz sind ja in der Regel verursacht durch Übergewicht. Und beide Diagnosen verschwinden vollständig, wenn man abnimmt. Ich selbst musste 15 Kilo abnehmen, damit es mit dem Schwangerwerden klappen konnte.
Man kann die Hilferufe des Körpers nicht auf anderem Wege zum Schweigen bringen. Es gibt keine Mittel, die man einnehmen kann, und die das Problem heilen würden. Sondern der Körper heilt diese Dinge von selbst, wenn er die Gelegenheit dazu bekommt.
Mir haben die Tipps der NDR-Ernährungsdocs sehr geholfen, schau doch mal hier, wenn du magst, da geht‘s u.a. um PCO:
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/PCOS-RLS-Neurodermitis,ernaehrungsdocs958.html
Die Rezepte sind übrigens saulecker, ich bin damit seit 7 Jahren endlich, endlich schlank.
LG
Re: Kinderwunsch mit pco
Antwort von Chalet2021 am 26.04.2024, 10:09 Uhr
Hey du,
Ich bin einer der Fälle, die ohne Übergewicht eine sehr ausgeprägte Insulinresistenz hat und wirklich eine sehr strikte blutzucker stabilisierende Diät einhalten muss.
Ich bin auf natürlichem Wege 2x schwanger geworden und habe ein Kind an meiner Hand behalten dürfen.
Was ich empfehlen kann, neben der medizinischen Behandlung. Es gibt einfach Fälle, wo es benötigt wird.
Morgens ein Glas frisch gepressten Grapefruit Saft. Das enthält natürliches Inositol. Ich habe immer noch Kurkuma als antientzündlichen Booster reingehen.
Dann beim Essen die Reihenfolge der Lebensmittel verändern. Und wirklich aug eine vollwertige Kost zu wechseln. Ich hatte natürlich in der Schwangerschaft mit Schwangerschaftsdiabetes zu tun und musste abends insulin spritzen. Aber habe es geschafft durch die Reihenfolge erst Gemüse, dann fette und Eiweiß und Kohlenhydrate als Letztes in den Bauch die Blutzuckerspitzen zu stabilisieren.
Dann nicht zu große Essensabstände sondern ggfls mit einem nicht blutzucker anhebenden Snack arbeiten. Wie zwischendurch ein Ei, Rohkost oder Babybell waren mein go to Essen.
Zusätzlich habe ich die Nahrungsergänzungsmittel von Pimp my Egg (das wurde gerade unterstützend für Frauen mit hormoonelleter Hilfe entwickelt) genommen, um eine gute Eizellbildung zu haben. Ob es am Ende was gebracht hat, wissen wir nicht. Aber man greift ja jeden Strohhalm.
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