Lernmethoden, um Black Out zu vermeiden, Mathe!

Hallo, ich habe die Tipps bekommen weil meine Tochter auch Prüfungsangst in Mathe entwickelt hat.

Sie soll die hausaufgaben etc daheim unter prüfungssituation machen. Sich also vorstellen, dass das jetzt eine Probe ist. Eventuell auch ein zeitlimit mit Stoppuhr, Wecker etc vorgeben.

Beim rechnen die Beine über kreuz schlagen, das hilft bei der Konzentration .

Und der beste tipp der bei uns super klappt...:

Einen schwarzen Punkt ins federmäppchen malen. Etwa 1 cm Durchmesser. jedes mal vor den Hausaufgaben den Punkt anschauen und sich konzentrieren/zur Ruhe kommen.
Wenn das dann nach einigen tagen drin ist, klappt das auch vor einer Probe in der Schule. Die Augen sehen den schwarzen Punkt und der körper kommt zur Ruhe und dein Kind kann sich konzentrieren.

Viel Erfolg!

Lg Reni