wieviel kuhmilch darf/kann eine 2 jahrige am Tag zu sich nehmen?

und sollte es die 3,5% oder lieber die 1,5% sein? lieber frisch oder geht auch H-Vollmilch? habe meiner tochter bisher nur lactosefreie milch gegeben da eine intoleranz vermutet wurde die aber bisher nicht wirklich bestätigt ist deshalb will ich jetzt mal den versuch mit kuhmilch wagen.