Steifer Nacken

Leider habe ich das auch ab und zu.

Den anderen Ratschlägen schließe ich mich an, rate dir aber zusätzlich noch zur Einnahme von Magnesium, da das muskelentspannend wirkt. Ich merke immer sofort an meinen Verspannungen, wenn ich zu wenig Magnesium nehme.

Gute Besserung!