Na ganz toll.....ich hab‘nen Tennisarm. 🙄🤦‍♀️

Hallo
Ich habe einen netten Orthopäden der sehr gerne Geld verdient
Von der OP riet er dringend ab,da es ja in ca 50% der Fälle wieder kommt, dringend angeraten hat er zur Stoßwellentherapie (Igelleistung,bis zu 900Euro) weil es da gute 40% Erfolge gibt

Ich kenne auch nur eine Person wo die Stoßwellen Linderung verschaffen,bei den anderen hat es keine Wirkung,oder es wurde sogar schlimmer.

Die Spritze hab ich genau einmal genommen,danach wurde es noch schlimmer, Kälte wie angeraten fand ich grausam,Wärme hingegen hilfreich,ich habe mir von meiner befreundeten Physiotherapeutin zeigen lassen wie man es effektiv Taped,bin damit weiter in der Pflege arbeiten gegangen, irgendwann wurde es auch so besser.

Meine Freundin hat sich operieren lassen,hat keine zwei Jahre gedauert bis es wieder kam,ich hab seit vier Jahren Ruhe,ich habe als es am Abklingen war durchgetestet welche monotonen Tätigkeiten es wieder schlimmer machen,und hab versucht diese durch andere Bewegungsabläufe oder Haltungen zu ersetzen (ich habe drei Jahre lang Knieschmerzen gehabt,mit Wechsel meines Dienstwagens waren sie weg,ich bin das gleiche Auto später nochmal gefahren ,Zack Knieschmerzen,ich hab einfach meine Beine total blöd verdreht gehabt in dem sch Auto)