Geschrieben von Nestuke am 14.12.2012, 22:50 Uhr |
kriese
es macht mich fertig wenn ich mein bauch ansehe..ich schäme mich sehr vor meinem mann..da auch der bauch sehr wackelig ist..sieht wie wackel pudding aus..und mein mann hat schon eine reise gebucht nach teneriffa aber erst im jahr 2013 im april..und wenn ich mein bikini anschaue..ich kriege so eine kriese und wenn ich alleine bin ab und zu kriege paar tränchen..ich laufe esse gesund und nicht so viel fett..kiene süßigkeiten..und nach 18 uhr esse nichts..falls ich hunger kriege trinke sehr viel wasser...und aus internet schaue welche übungen konnte gegn schwabbelbauch machen und probiere sehr viele dinge aber passiert nichts..schon seit 4 mon...man..man..viele sagen es durch sport..aber passiert nichts....heul....
Re: kriese
Antwort von kaathii am 14.12.2012, 22:51 Uhr
rede doch mal mit deinem hausarzt oder auch deiner hebamme?? darüber
Re: kriese
Antwort von mf4 am 14.12.2012, 22:52 Uhr
Kauf dir einfach einen neuen Badeanzug. Ist besser also der Stress, den du dir machst. Wenn du abnimmst wird dein Bauch übrigens eher noch wabbelliger, denn ich nehme an es ist mehr gedehnte Haut als Fett.
Re: kriese
Antwort von Nestuke am 14.12.2012, 22:55 Uhr
und denn kaathii? denkst du die werden mir iwie helfen?
Re: kriese
Antwort von rosemho am 14.12.2012, 22:56 Uhr
Lass dir von sowas nicht die Laune auf den Urlaub verderben .Wie schon geschrieben wurde,kauf dir einen neuen Badeanzug,damit fühlst du dich sicher wohler als im Bikini.Und bis April ist ja noch ein bißchen zeit,vielleicht klappt es ja und du bekommst noch ein paar Pfunde weg .
Re: kriese
Antwort von mf4 am 14.12.2012, 22:57 Uhr
Hm... verstehe ich gerade auch nicht. Eine Ernährungsberatung fiele mir noch ein aber ein Arzt oder eine Hebamme ist da sicher nicht der richtige Helfer.
Re: kriese
Antwort von kaathii am 14.12.2012, 22:58 Uhr
dein kind ist noch nicht so alt oder?warst du danach zur gymnastik?ja klar,sie können dir möglichkeiten aufzählen,wie du was trainieren kannst.
eventuell auch eine unterstützende pille
Re: kriese
Antwort von kaathii am 14.12.2012, 22:58 Uhr
meine hausärztin hat mir damals verschieden übungen gezeigt,weil ich keine zeit für gymnastik hatte
Re: kriese
Antwort von Nestuke am 14.12.2012, 23:01 Uhr
ich werde es versuchen..danke
Re: kriese
Antwort von Heike81 am 14.12.2012, 23:01 Uhr
freu Dich auf den Urlaub, ob mit oder ohne Bauch! vielleicht tut sich bis dahin ja auch noch was.
Re: kriese
Antwort von Nestuke am 14.12.2012, 23:03 Uhr
er ist 9 mon alt..ich war auch der gymnastik..aber es hat nicht so viel geholfen..ich habe mein wunsch gewicht erreicht aber das einzige ist puddig bauch..:D was für pille? gibt es so was?
Re: kriese
Antwort von kaathii am 14.12.2012, 23:06 Uhr
achsoo du hast dein wunschgewicht schon.na gut dann bringt dir das nichts.deine ganz normale verhütungspille.
dann würde ich bauchstraffende gymnastik empfehlen.
Re: kriese
Antwort von rosemho am 14.12.2012, 23:06 Uhr
Ich denke was du vorallem brauchst ist Geduld .Geht nicht von heute auf morgen das man wieder aussieht wie vor der Schwangerschaft.Ist zwar blöd,man quält sich und nix passiert.War früher zur Krankengymnastik wegen meinem Rücken,war nach meiner 2.Schwangerschaft.Hab Situps gemacht wie blöde,nach 2 Monaten immernoch kein Erfolg.Meine Physio meinte es dauert ca.ein halbes Jahr bis man Erfolge sieht .
kein hilfreicher Beitrag:
Antwort von Joosy am 14.12.2012, 23:10 Uhr
mein Bauch besteht nun schon seit 5 Jahren,könnte auch heulen und würde sofort eine OP machen lassen,ich gebe die Hoffnung auf,dass Sport oder Ernährung noch hilft.
Nicht hilfreich,aber so what...
shit happens,und wenn man es nicht so dicke hat muss man sich wohl einfach dran gewöhnen :-(
Re: kriese
Antwort von PhiSa am 14.12.2012, 23:14 Uhr
wie wäre es mit etwas mehr selbstbewußtsein für dich und deinem mann...
oder einem tankini oder badeanzug.