zurück| Geschrieben von FrauStorch am 15.07.2019, 16:49 Uhr |
Bist du wieder schwanger...
... ich kann die Frage nicht mehr hören. Mindestens einmal im Monat schwebt sie mir auf die eine oder andere Art und Weise entgegen. Ja, ich weiß, mein Bauch geht einfach nicht weg. Ja ich weiß, ich müsste weniger Essen und nochmal 9 kg abnehmen. Ich sehe weiter aus wie im 6. Monat und nix tut sich. Es nervt. Die letzen Monate waren privat so anstrengend mit Geburt, Hausbau, Umzug, Arbeit, Rücken-OP und Reha, dann wieder Haus und Garten + Kinder und Arbeit, dass ich einfach keine Kraft mehr für eine erneute Runde WW hatte. Das einzige womit ich zuverlässig abnehme.
Ich will es demnächst wieder machen, ich krieg gerade nur schwer die Kurve und dann immer wieder diese nervige Frage. Erst heute wieder... bähhh 
NEIN, ICH BIN NICHT SCHWANGER SONDERN NUR FETT! Ok so? 
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Re: Bist du wieder schwanger...
Antwort von Nicolette am 15.07.2019, 22:15 Uhr
Du bist nicht allein,
es geht mir genauso! Ich darf keine engen Sachen anziehen, sondern laufe in lauter wallenden Blusen herum, damit man meinen Bauch nicht so sieht. Ich hatte schon immer die Neigung zu einem hervorstehenden Bauch und nehme am Bauch am meisten zu. Jetzt sehe ich halt immer noch schwanger aus, weil ich einfach 10 Kilo zuviel und das meiste davon am Bauch habe. Und durch Vollstillen, Schlafmangel und Stress habe ich ein gestörtes Appetitempfinden, deswegen kann ich einfach nicht abnehmen.
Und mit drei Kindern ist es echt ziemlich anstrengend. Ich habe einfach für NICHTS Zeit. Tagsüber mache ich alles alleine bis abends. Und selbst abends macht mein Mann - nichts. Ich mache Haushalt und Kinder alleine! Meistens ist es mir auch egal, wie ich aussehe. Allerdings möchte ich doch nicht wie meine Mutter enden...
Ich warte ab, bis die Stillzeit dem Ende entgegen geht und ich wieder regelmäßiger schlafe. Dann wird sich auch der Appetit besser regulieren und ich esse zum Glück gerne gesunde Sachen, Salate und so und wenig Fleisch. Bis auf Süsses, da muss ich kämpfen.
Re: Bist du wieder schwanger...
Antwort von Meyla am 16.07.2019, 7:13 Uhr
Hab da keine Probleme mit, bin aber auch noch gut rund 
Re: Bist du wieder schwanger...
Antwort von Piranja1984 am 16.07.2019, 9:04 Uhr
Ich seh trotzdessen das ich dünn bin schwanger aus, der Bauch bildet sich einfach nicht zurück. Sieht auch echt komisch aus, dicker Bauch und Brüste und der Rest dünn..da wäre ich lieber gleichmäßig rund. Aber auch ich mach einfach keinen Sport. Mit Uni und 2 Kindern und Haushalt komm ich auch nicht dazu. Aber jetzt sind Ferien. Ich hoff ich schaff jetzt mal was für den Bauch zu machen...
Re: Bist du wieder schwanger...
Antwort von Feowyn am 17.07.2019, 18:30 Uhr
Ich hatte letztens in der Kita ne Frau vor mir, die war wohl auch kurz davor zu fragen, so wie sie meinen Körper gecheckt hat. Ich hab instinktiv meine Strickjacke etwas enger um mich gebunden.
Ich hatte etwas abgenommen, aber dank Jojo Effekt bin ich wieder genau da wo ich nach der Geburt angefangen hatte, nämlich 104 Kilo. Ich leide drunter, aber ich krieg den Arsch auch nicht hoch und mein Fress Flash holen mich auch wieder ein. Ich hatte mir ne App aufs Handy gezogen, die mich an meine Sportzeiten erinnert. Immerhin nur 3x10min. am Tag Workout. Und sie gibt mir sogar die Übungen vor. Ich muss es nur machen und ich hab die letzten zwei Wochen doch wieder nix gemacht. Nachdem ich dann auf der Waage stand und gesehen hab, das ich wieder so schwer bin, hab ich heute Mittag gleich 20 Minuten Power Workout gemacht, aus Frust. Wenn mich der Frust mal jedes mal zum Sport treiben würde und nicht zum Futtern. -.-
Naja du bist auf jeden Fall nicht allein mit diesem Dilemma.
Am meisten Frustet mich aber, dass ich es letztes Mal, um die gleiche Zeit nach der Geburt, schon wieder in meine alten Hosen geschafft hab.
Re: Bist du wieder schwanger...
Antwort von schmu_05 am 17.07.2019, 22:54 Uhr
Geht mir genauso, und ich habe schon im August entbunden. 
Ich bin eher schlank, aber der Bauch ist dick. Ich mache schon ab und zu Sport, vielleicht 1-2x die Woche. Vielleicht ist mein Sport zu seicht, jedenfalls tut sich am Bauch nix aber auch gar nix. Ich hab nach dem Sport auch immer ziemlich doll Hunger. 
Richtig schlimm wurde es so im Juni, mit Abstillen, Stress und zu wenig Schlaf. Ich glaube, zu wenig Schlaf macht dick. 
Und ich habe außerdem noch eine große Rektusdiastase, trotz Rückbildungskurs und "Fit nach der Rückbildung"-Kurs. 
Ich nehm das gerade so hin und kaufe mir weite Shirts. Was soll man machen.
Re: Bist du wieder schwanger...
Antwort von Flo_84 am 17.07.2019, 23:10 Uhr
Hey, das war bei mir vor 8 wichen auch noch so... mega nervig! Und irgendwie hat es mich dann gepackt und ich habe durch WW jetzt über 6 kilo abgenommen und fühle mich mittlerweile gut! Ein paar Kilos wären noch ganz schön, aber das ist jetzt Klagen auf hohem Niveau.
Aber dann geht es an die Erhaltung... Man muss irgendwie dranbleiben. Ich werde noch einen Monat weitermachen und dann das Abo zum Punktezählen kündigen. Zu teuer auf Dauer. Ich hoffe, ich bekomme das mit meinem Wissen über Punkte etc. dann aich ohne App hin.
Hat jemand Erfahrung?
Ich drücke dir fest die Daumen, dass du die Motivation findest!! Sascha wirklich gut geklappt ohne Quälerei; und ich bin WIRKLICH ne Naschkatze! Wenn man gesund isst, viel Obst und Gemüse und wenig Fett nutzt, darf man auch naschen; perfekt für mich!
Alles Gute für euch!!!
Re: Bist du wieder schwanger...
Antwort von FrauStorch am 18.07.2019, 20:02 Uhr
Ich hab es ohne app nie geschafft das Programm durchzuhalten. Aber der jojo effekt hält sich bei mir auch in Grenzen, wenn ich es nicht übertreibe. ich muss halt nur einmal runter damit. Ich finde das Programm auch inzwischen echt nicht mehrso gut, es ist viel krasser geworden als früher noch. Da kam ich ganz gut hin, jetzt bin ich dabei wirklich am hungern. das motiviert natürlich nicht so sehr anzufangen... eine rektusdiastase hab ich nicht mehr, hab ich prüfen lassen.
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