Geschrieben von Cena, 8. SSW am 24.02.2011, 19:47 Uhr

einfach nur noch angst

heii heii,,

ich bins nochmal,, wer kann mir vllt irgendwelche ideen oder anregungen um meine negativen ängste zu kontrollieren,,
oder sie einigermasen einzudämmen weil ich werd langsam verrückt,,

keine ahnung warum aber ich hab so viel angst das irgendwas falsch läuft und ich mein baby verliere,,

wer hatte sowas ähnliches oder wie seit ihr mit denängsten umgegangen

lg

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Nachricht an Cena

5 Antworten:

Re: einfach nur noch angst

Antwort von Lian, 41. SSW am 24.02.2011, 19:59 Uhr

Hz bezeichnet die Frequenz des Gerätes und hat nichts aber auch gar nichts mit dem Herzschlag Deines Kindes oder irgendwelcher anderer Werte Deines Kindes zu tun.
Es ist ok, dass Du Dich sorgst, dass etwas schief geht. Das zeigt, wie wichtig Dir der kleine Krümel ist. Denk einfach daran, dass statistisch gesehen jeder Tag, jede Stunde die vergeht zu Deinen Gunsten spielt. Wenn Du jetzt schon in der 8. Woche bist, dann hast Du doch schonmal die richtig fiese Alles-oder-Nichts-Phase hinter Dir.
Und im Sommer kannst Du schon Deinen dicken Bauch unter Sommerkleidern zeigen und mit geschwollenen Füßen Eis essen....
Meine erste Tochter war ein Spiralenkind, was ich erst in der 8. Woche gemerkt habe. Als die Spirale gezogen wurde, habe ich die nächsten Tage unglaublich gezittert, weil die Fehlgeburtsrate danach erhöht ist. Aber mein Sturkopf von Tochter wollte leben. Sie hat sich gegen die Spirale, gegen eine bis zu diesem Punkt kettenrauchende weisheitszahnoperierte Mutter durchgesetzt. Wenn sie kommen wollen, dann kommen sie auch.
Tu Dir was Gutes und versuch Dich zu entspannen. Du wirst Dich in den nächsten geschätzt 32 Wochen sicher noch oft Sorgen, aber das wird nichts im Vergleich zu den nächsten 32 Jahren
Ganz liebe Grüße
Lian

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Re: einfach nur noch angst

Antwort von engelchen0108, xx. SSW am 24.02.2011, 20:08 Uhr

ich kann dich da sehr gut verstehen...
ich hatte bis ende 9. woche die größte angst und von da an ging es...
ich hatte hin und wieder angst gehabt das noch was passiert und das hielt sich bis zum ende der schwangerschaft..
versuch einfach abzuschalten und hör auf deinen körper nur so kannst du deine ss genießen

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Re: einfach nur noch angst

Antwort von mymelchen, 25. SSW am 24.02.2011, 20:32 Uhr

du solltest dir therapeutische hilfe suchen!

eine gewisse angst ist normal aber das was du hier beschreibst ist nicht normal und sobald eine angst den alltag bestimmt muss da unbedingt geholfen werden.

der erste weg ist der hausarzt, dann solltest du versuchen einen therapeuten zu finden (was sicher schwierig wird, weil du sofort hilfe brauchst und nicht in ein paar monaten) evtl. eine ambulanz für psychische störungen.
es gibt auch medikamente die in solchen fällen genommen werden können.

als erste tipps kann ich dir geben:
google nicht - egal nach was!
sprich mit jemanden!
setze dich mit deiner angst auseinander - verdränge sie nicht (das geht selten gut)
erfreue dich an den kleinigkeiten (dein kind ist gesund usw.)
mache dich nicht unnötig verrückt (warum sollte das grade dir passieren usw)

alles gute

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Re: einfach nur noch angst

Antwort von Cena, 8. SSW am 24.02.2011, 21:44 Uhr

ja das ist schon klar

und ich will mir auch hilfe holen,, nur will ich nicht das mich jemand als "krank" hinstellt,,

und was mir halt am meisten sorgen macht sind die ewigen bauchschmerzen,,

obwohl meine FA am dienstag gesagt hat das alles ok ist naja und heute sind die bauchscmerzen wieder richtig heftig anders wie sonst

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Re: einfach nur noch angst

Antwort von Lian, 41. SSW am 24.02.2011, 21:53 Uhr

Lass Dich bitte nicht psychopathologisieren.
Viele Menschen haben mal so Angstanfälle ohne gleich eine behandlungsbedürftige Angsterkrankung zu haben, ganz zu schweigen davon, dass man das über ein Forum nicht diagnostizieren kann.
Solltest Du öfter darunter leiden und selber zu dem Schluß kommen, dass Du behandlungsbedürftig bist, lass Dich zu einem Psychiater überweisen. Der stellt dann eine Diagnose. Medikamente in der Schwangerschaft sind sowieso nur sehr eingeschränkt verwendbar.
Also, entspannen. Wenn Du Dich jetzt auch noch fragst, ob mit Dir was nicht stimmt, geht Dein Streßlevel sicher nicht runter....
Ansonsten ist es sicher ein guter Rat möglichst nichts in so einem Zustand im Internet zu googeln.
Die Bauchbeschwerden könnten übrigens von den Mutterbändern kommen.
Ich hatte die auch das erste Trimester immer wieder, fühlte sich an, als würde ich meine Tage kriegen...und ja, ich hatte auch immer wieder Angst.
Liebe Grüße
Lian

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Stichwort: Angst

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