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Geschrieben von Bagari am 12.11.2019, 0:45 Uhr

Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Bitte Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder.
Meine Tochter (2) isst seit Monaten kaum etwas, ich akzeptiere das, sie ist trotzdem fit und vergnügt. Beim Essen sagt sie oft "schmeckt nicht" und lässt es dann stehen. Ich nehme das hin, zwingen bringt nichts und ich bin selbst auch keine gute Esserin und trotzdem nicht gestorben.
Die Menge ist mir egal, mir macht nur Sorgen dass sie keine warmen Mahlzeiten mehr essen will. Sie isst nur Obst, Brot und Joghurt usw, aber nichts was man kochen muss um es zu essen.
Da muss ja mit der Zeit irgendwann mal was fehlen an Nährstoffen.
Sie mag nichmal Nudeln. Wenn überhaupt isst sie nur Gekochtes wenn man es mit den Fingern essen kann, dann aber auch nur sehr wenig. Und es darf keine Soße dran sein. Mir fällt da nicht viel ein. Welche Gerichte essen eure 2- jährigen gerne? Ich probiere gern alles aus.
VG

 
9 Antworten:

Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von Hurch am 12.11.2019, 8:48 Uhr

Meiner steht auf gekochte Eier
Gekochte Erdäpfel mit Butter
Grieskoch
Tortellini mit Käsesauce
Suppen - bzw die Suppeneinlage (Griesnockerl, Karotte, Fleisch, Fritatten, Knödel aller Art)

Meist gilt je simpler desto besser.
Er ist 3, aber das ist schon sehr lange so. Und meist muss man es auskühlen lassen bis es ekelhaft kalt ist, dann isst ers..

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Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von Itzy am 12.11.2019, 9:18 Uhr

Alles was warm geht, kann auch kalt gegessen werden. Gemüse, Kartoffeln, Fleisch. Probiere es aus. Nährstoffe sind auch kalt drin:)

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Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von Ingata am 12.11.2019, 10:10 Uhr

Hmmm, vielleicht wären verschiedene Varianten von Frkadellen ja was.
Die kann man ja schön klein formen, warm/kalt essen und gehen zumindest bei uns immer.

Zum Beispiel welche mit 50% Rinderhackfleisch und 50% Berglinsen.

Oder 50% Hühnchenhack und 50% rote Linsen.

Selbstgemachte russische Fischfrikadellen sind auch lecker.

Oder Falafel, wenn's vegetarisch sein soll.

Lg

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Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von dann am 12.11.2019, 12:18 Uhr

Ein Essen muss nicht zwingend warm sein, um alle Nährsttoffe zu enthalten.
Meiner isst auch lieber kalt. Was aber immer geht sind Suppen in allen Varianten.

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Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von Bagari am 12.11.2019, 19:44 Uhr

Hm da bin ich ja noch gar nich drauf gekommen ihr das Gemüse kalt anzubieten. Wahrscheinlich weil ich selbst das total eklig finden würde.=) aber ok, ja, vllt liegt es nur an der Temperatur, ausprobieren kann man es ja mal.
Gekochte eier gehen nicht, Tortellini leider auch nicht, aber Frikadellen klar, Fleisch geht immer. Dann probier ich mal in das Fleisch Gemüse mit rein zu bekommen.
Da die Gerichte ja nichtmal Soßen beinhalten dürfen ist das schon etwas schwer was zu finden. Suppe geht auch gar nicht, auch nicht kalt.
Vielen Dank für eure Antworten!=)

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Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von Biechen87 am 12.11.2019, 20:02 Uhr

Hallo...wir werden bald 3 ,aber hatten diese Phasen auch...
Er mochte da gerne mal von hipp die Menüs....hauptsache er hatte was gegessen.
Reis ging bis vor kurzem überhaupt nicht.
-Linseneintopf
-Kartoffeln und Erbsen
-Himmel und Erde (würde ich mal probieren,Kartoffeln und Apfel)
-Nudeln mit Tomatensauce
-......

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Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von Ivdazo am 12.11.2019, 20:56 Uhr

Was hier wirklich gut ankommt:

Pfannkuchen
Chili con carne (wenig gewürzt) mit Mais, Kidneybohnen und Reis
Maultaschen (mit Fleisch oder nach russischer Art mit Kartoffeln/Pilzen bzw. süß mit Quark/Früchten)
Lasagne bzw. Gemüse-Lasagne
Pizza
pikante Muffins

Du könntest auch auf lustiges Aussehen achten, Gesichter gehen bei fast allen Speisen. Du kannst dein Kind auch beim Kochen mit einbeziehen, oder ihm verschiedene Gewürze anbieten zum selber Würzen. Mein 2-Jähriger hat gerade seine Schnittlauch-Phase, der darf bei (fast) keinem Essen fehlen.

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Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von Anja1712 am 12.11.2019, 23:10 Uhr

Mein 4-jähriger ist auch so ein Essensverweigerer.
Neulich gab es Pfannkuchen - 1x hat er abgebissen und dann liegen gelassen.
Was hier immer geht sind Milchreis und Grießbrei.
Je nach Laune gehen auch mal Nudeln, Kartoffeln, Reis - natürlich nur pur, ohne Soße ohne Fleisch. Letztes Wochenende hat er mal Fischstäbchen pur gegessen.
Ich warte noch auf den Tag, an dem er das, was ich koche, komplett isst.

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Re: Tipps für warme Mahlzeiten für Kleinkinder

Antwort von Oblako am 17.11.2019, 12:46 Uhr

Scho mal haferbrei angeboten?

www.baby.security-tipp.de

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