Ab wann darf ich Trockenobst meinem Kind geben?

Hallo, mein Sohn hat mit Verstopfungen zu kämpfen. Ich habe gelesen das man dies wunderbar mit Trockenobst hinbekommen kann. Ich habe getrocknete Pflaumen gekauft. Diese wollte ich etwas einweichen und ihm dann geben. Ab welchen Alter darf man überhaupt Trockenobst geben? Oder habt Ihr vielleicht einen anderen Rat wir ich die Verstopfung in den Griff bekomme?

Miri