@ nicoelsche

Mir wurde gesagt, dass ich alles essen kann und auf nichts verzichten soll, ABER zuckerhaltige Sachen nur sehr begrenzt essen darf. Also ich kann auch mal ein Marmeladen-Brötchen essen, wenn sie hauchdünn drauf gestrichen ist. Aber auf Nutella, Honig soll ich lieber verzichten. Das ist der blanke Zucker. Wegen Kartoffeln soll ich einfach testen, wie mein Blutzucker drauf reagiert. Ich soll auf jeden Fall immer die Vollkornvariante von Lebensmitteln wählen, die sich besser und halten den Blutzuckerspiegel konstant.

Eigentlich müsste ich es ja doch wissen, hab ja vor der Schwangerschaft super abgenommen. Allerdings hatte ich da nur die Verantwortung für mich. Jetzt muss ich an mein Baby denken und irgendwie mache ich mir da doch mehr Gedanken.