Zieht ihr euren Zwergen schon kurze Sachen an?

Wie ich geschrieben habe, ist die Vitamin D Aufnahme in der Mittagszeit am höchsten. Mit Sonnencreme, Schatten etc. wird deutlich weniger Vitamin D aufgenommen. Es wird daher durchaus empfohlen den Körper der Sonne auszusetzen, nur eben nur 3 Mal die Woche für 15 Minuten und davon nur die Hälfte der Zeit in der Mittagszeit. Je hellhäutige desto weniger Zeit in der Sonne ist nötig. Hier der medizinische Link.

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/leserfrage-verhindert-sonnenschutz-die-vitamin-d-produktion-769655.html

Ich hatte nur geschrieben dass sich der Körper schwer tut, dh es wird weniger aufgenommen als sonst.