Wieder da, viel erlebt - viel zu planen.....

Da hast du ja wirklich viel erlebt. Herzlichen Glückwunsch zur Verlobung.
Ich hatte mal gelesen, dass ein Gewichtsverlust von 500 g pro Woche in der Ss schon bedenklich ist, gegen Sport an sich ist aber eig nichts einzuwenden, wenn dus nicht übertreibst. Ich würde dann aber auch die Ärztin fragen, was in Frage kommt. Schwimmen ist ja zB auch gut für den Rücken.