Was würdet ihr machen?

Hallo Ihr!
Ich bin jetzt in der 26. SSW und komme nicht mehr zurecht auf der Arbeit.
Ich habe Rückenschmerzen (Ischias) und abends kann ich mich kaum noch bewegen.
Meine Arbeit war schon immer stressig und es waren vorwiegend stehende Tätigkeiten. Ich kann mich zwar auch sitzend arbeiten, aber dann nur kurz für 5-10 Min. weil ich dann wieder Sachen wegtragen muss oder neue Aufträge holen muss...Also unter sitzender Tätigkeit versteh ich was anderes.
Mein FA hat auch schon ein halbtags Berufsverbot angesprochen, aber das muss ich mit meinem Gewissen vereinbaren.
Die Urlaubszeit hat schon begonnen und vor Ende August(genau zu Begin des Mutterschutzes) ist da keine Besserung in Sicht.

Meine direkte Vorgesetzte weiß von meinen Problemen, aber ändern tut sich nichts und eine andere Tätigkeit ist nicht möglich.

Würdet ihr einfach ohne Vorwarnung den BV Wisch vorlegen oder ankündigen, dass ihr ein BV plant.

Danke fürs lesen
LG Ines