Was tut ihr um nicht durchzudrehen?

Hallo Mädels,
Ich bin aktuell 5+4 und habe bereits 3 unterschiedliche, aber gute HCG Werte.
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Der letzte Wert ist vom 06.03.
am Montag habe ich meinen ersten Termin für US. Ich habe im Juni 2022 mein Baby in der 16.ssw verloren.

Ich kann aktuell nichts genießen. Ich habe keine Symptome. Nur einen aufgeblähten Bauch. Ich laufe alle paar Minuten auf Toilette, weil ich denke ich blute. Ich habe angst zu husten, zu niesen ich glaube ich brauche eine Traumabegleitung. Gibt es überhaupt sowas?
Wie soll es denn nur weiter gehen?

Es war eine ICSI und nach 2 Jahren endlich erfolgreich. Was tut ihr um euch zu beruhigen. Das kann doch auch nicht gesund sein
Lg