Was nehmt ihr für euer Immunsystem?

Huhu.
Ich nehme ab und zu..dh aber nicht wirklich regelmässig noch vitamin-tabletten von a-z ein.
Ansonsten schaue ich schon dass ich abwechslungsreich koche und auch so viel gemüse und obst esse.
Mein mann kocht total leckeren "gesundheitstee" mit ingwer thymiam und anderen kräutern. (und ich steh eigentl überhaupt gar nicht auf ingwer!) den trinken wir immer sobald einer erkältet ist.

Ansonsten eigentl nix. Nur noch folsäure (regelmässig)