Februar 2018 Mamis

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von aaliyah58, 34. SSW  am 04.01.2018, 10:23 Uhr

Was bedeutet sich schonen genau?

Ich befinde mich nun in der 34.SSW und war vor kurzem wegen leichten Wehen im KH.

Vor einem Monat war ich schon im KH wegen Gebärmutterhalsverkürzung.
Nun hat mein Mann große Angst, dass ich vorzeitige Wehen bekomme und lässt mich kaum etwas machen. An sich ist es sehr toll, dass er trotz seines 12h am Tag Beruf mir im Haushalt behilflich sein will etc...aber ich möchte nicht komplett faulenzen. Ich mag es nicht wenn das Geschirr tagelang zu Berge steht (Spülmaschine kaputt) und wasch die dann lieber selber ab, das selbe gilt für die Wäsche; zudem wir ja noch nen 4 Jährigen Sohn haben.

Gestern hatten wir Streit weil ich einem Schüler Nachhilfe geben wollte und mein Mann wirft mir vor, dem Nachhilfekind mehr Priorität zu geben als meinem eigenen Baby. Ich will ihn nicht hängen lassen kurz vor seiner Abschlussprüfung und ich denk mir, ob ich mitm Auto zu ihm hinfahre und 90min Englisch mit ihm durchmache oder ob ich mitm Auto zu jmnd anderes fahre macht kaum unterschied.

Die Ärzte raten mir, mich zu schonen, verordnen keine Bettruhe. Was meint ihr ist denn unter sich schonen gemeint? Was sollte das Maximum sein an körperlichen Tätigkeiten?

 
9 Antworten:

Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von Nubira84, 39. SSW am 04.01.2018, 11:14 Uhr

Komme mal aus dem Januar rüber, weil ich auch mit Wehen und verkürztem Gmh im KH lag und mich danach schonen sollte. Schonen hieß keinen Haushalt, nicht einkaufen und viel ruhen. Ich durfte aber normal rumlaufen mir einen Tee machen und mir was zu essen machen. Jeder Arzt legt das aber anders aus. Letzlich hat meine Ärztin immer gesagt kann sie mir nicht sagen wann das Kind kommt nur wenn es zu früh kommt und Probleme hat (Atmung, Wärmeregulierung etc) muss man halt so gehandelt haben, dass man sich keine Vorwürfe machen muss... ab der 37 SSW habe ich dann wieder alles normal gemacht...

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Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von undercuver-Queen74 am 04.01.2018, 11:38 Uhr

Dein Mann hat schon recht.
Schonen heißt sich ausruhen. Ich durfte vor 21 Jahren auch nix machen. Das war langweilig. Heutzutage geht's.

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Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von Menixe am 04.01.2018, 12:05 Uhr

Also unter Schonen würde ich schon auch verstehen, dsss du keinen Haushalt machst. Ich weiß, das ist schwer, aber wenn das Baby dann doch jetzt schon kommt und unreif ist machst du (und dein Mann zu recht) dir Vorwürfe. Du musst nicht liegen, das ist doch schön. Aber spülen und Wäsche solltest du besser lassen. Durch deinen Sohn hast du sicher sowieso schon viel Bewegung und kannst nicht immer Füße hochlegen, da würde ich den Rest wirklich lassen.

Wegen der Nachhilfe: kann der Junge nicht für die Zeit bis zur Prüfung zu dir kommen? Allein das unterwegs sein ist einfach Action und solltest du auf ein Minimum reduzieren.

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Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von Blüte am 04.01.2018, 12:09 Uhr

Ich würde es wie du machen. Wenn es so wäre, dass das normale sich bewegen und Leben eine Gefährdung darstellen würde, hätten sie dich doch nicht entlassen. Du wirst ja merken, wenn dir was zuviel ist und dann entsprechend nen Gang zurückschalten, oder? Bei der Nachhilfe würde ich zuschauen, dass der Schüler zu dir nach Hause kommt, so dass du kein Auto fahren musst (je nach Länge der Fahrt).

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Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von milkyway82 am 04.01.2018, 12:29 Uhr

Hallo!
Also für mich wäre schonen, eben KEINEN Haushalt zu machen.
Das viele Bücken und Aufheben und Räumen ist halt eben doch ziemlich anstrengend körperlich.
Leg dich mit einem Buch auf die Couch, wenn du keine anderen Kindern hast und lass deinen Mann alles machen. Das hat mit faulenzen nichts zu tun!
Es geht hier um ein neues Leben und das ist weitaus wichtiger.

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Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von Nuller-Anni, 34. SSW am 04.01.2018, 12:36 Uhr

Ich würde mir die Definition 'schonen' nochmal genau von deinem Frauenarzt erklären lassen. Ist ja auch bei jedem anders. Ich bin auch seit 4 Woche krank geschrieben wegen den gleichen Sachen. Hab aber mittlerweile Entwarnung bekommen. Meine Ärztin sagte aber auch, das ich trotzdem die Spülmaschine ausräumen darf und staubsaugen darf. Klar schwere Wäsche tragen und Einkauf tragen natürlich nicht. Das macht aber auch alles mein Mann. Auch wenn es für mich schwer ist, vieles liegen zu lassen.
Es ist ja auch so, wenn unsere Babys jetzt kommen, ist es eigentlich nicht so dramatisch. Bin jetzt auch in der 34ssw und die kleine wiegt schon 2 kg. Also hat sie sehr gute Chancen.
Frag doch einfach nochmal nach.
Und Nachhilfe geben ist ja in der Regel nicht anstrengend. Hör einfach auf dein Bauchgefühl.

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Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von LilliB am 04.01.2018, 13:11 Uhr

Huhu
Ich Schleich mich aus dem Juni 2016 ein...
Ich war in der gleichen Woche wie du, da hat sich der Gebärmutterhsls verkürzt, MM ging langsam auf.
Schonen hieß laut Arzt, kein Haushalt, auf dem Sofa LIEGEN, nur aufstehen zur Toilette oder zum Duschen. Essen durfte ich mir machen, aber nix Aufwändiges. Und er meinte, wenn Besuch kommt, bringt der den Kuchen mit und macht Kaffee...
Mein MM ging auf bis 4 cm.
So hab ich es gemacht bis 2 Wochen vor ET, dann wieder alles normal. Söhnchen kam dann erst bei ET+4
Alles Gute!

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Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von Blüte am 04.01.2018, 13:44 Uhr

Nur liegen ist aber schon Bettruhe und was anderes als sich schonen. Naja, es bleibt wohl nichts, als den Arzt konkret zu fragen, was er damit meint.

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Re: Was bedeutet " sich schonen" genau?

Antwort von Knoxvillina, 30. SSW am 04.01.2018, 14:35 Uhr

Huhu,

ich bin versehentlich bei euch gelandet und da ich seit fast 7 Wochen wegen Gebärmutterhalsverkürzung (z.B. 25 ssw, 5 mm!) im Krankenhaus liege, will ich dich mal etwas beruhigen.

Bettruhe und Schonen sind veraltete Methoden und nicht mehr aktuell.
Es gibt inzwischen Studien darüber die besagen, dass man sich weiterhin bewegen soll nur halt nicht übertreiben (kein Haushalt, kein bücken, kein schweres tragen usw). Außerdem merkst du am besten was dir gut tut und wann du dich lieber hinlegen solltest :)

Wie kurz ist dein GBH?
Ab der 32. ssw ist es normal, dass der GMH sich langsam abbaut.

Mach einfach etwas langsamer und alles wird gut.
Drücke dir die Daumen.

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