Von wegen es entspannt angehen

… hatte es mir wirklich vorgenommen! Erster ÜZ, alles locker & easy. Jetzt bin ich bei ES+4 und denke ungelogen alle viertel Stunde nur an dieses Thema

Gerade ist auch etwas Sommerloch auf der Arbeit und wirklich abgelenkt bin ich erst ab dem Nachmittag, wenn ich mein Kind abgeholt habe.

Was hilft euch denn, Ruhe zu bewahren und die Gedanken nicht ständig kreisen zu lassen?