Vitaminpräperate/Krämpfe

Hallo!

Ich hab seit einem halben Jahr mit einem zuckenden Auge aufgrund von Magnesiummangel zu tun. Das Magnesium aus der Apotheke enthält viele Zusatzstoffe, deswegen hab ich mir vor Kurzem reines organisches Magnesiumcitrat bei A. bestellt. Ich nehm es Abends ein und hab seither fast kein Zucken mehr!

Die abendliche Einnahme ist wichtig, weil Magnesium ja die Muskeln entspannt. Das ist am Tag nicht seht sinnvoll. Vl hilft es dir ja auch bei deinen nächtlichen Krämpfen!

Alles Gute!