Vitaminmangel?

Ich war gestern zur Blutabnahme. Lasse mal meinen Vitamin D Spiegel überprüfen. Habe von einer Freundin den Tipp bekommen, dass bei Wadenkrämpfen, Schlaflosigkeit, Augenzucken usw. evtl. ein Vitamin D Mangel vorliegt. Und die Symptome kenne ich alle. Will aber nicht einfach ins Blaue schießen, deshalb lasse ich es überprüfen. Ein richtiger Vitamin D Spiegel soll auch Allergien für das Ungeborene vorbeugen. Dafür darf er aber weder zu hoch, noch zu niedrig sein.
Bin gespannt, was beim Test rauskommt.

Wenn Du das Gefühl hast, es könnte ein Mangel sein, würde ich das mit dem Hausarzt absprechen und dann auch testen lassen.