zurück| Geschrieben von Lissy-girl, 31. SSW am 17.04.2016, 18:44 Uhr |
Vitamin D Einnahme
Nimmt noch jemand von Euch zusätzlich Vitamin D ein?
Mein FA meinte dass ich Viramin D Mangel hätte würde beim Blut abnehmen festgestellt.
Jetzt nehme ich alle 2 bis 3 Tage eine Kapsel ein.
Soll vorbeugend gegen Frühgeburt und Schwangerschaftsvergiftung sein.
Ich nehme ja Fembion 2 ein da ist ja auch Vitamin D drin ein bisschen.Und jetzt kommen ja auch die Sonnentage, da weiß ich nicht wieviel Vitamin D ich nehmen soll.
Wieviel nehmt ihr ein?
Lg
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Re: Vitamin D Einnahme
Antwort von SiSiLi, 33. SSW am 17.04.2016, 19:11 Uhr
Ich habe bis vor 2 Wochen 2000 IE pro Tag eingenommen. Jetzt nehme ich sie nur noch sporadisch, weil es draußen sonnig ist und ich im Urlaub war.
Ich mache das nach Gefühl.
Femibion nehme ich schon lange nicht mehr.
LG Silke
Re: Vitamin D Einnahme
Antwort von Lissy-girl, 31. SSW am 17.04.2016, 19:24 Uhr
Warum nimmst du kein Fembion mehr also es gibt ja auch andere Präparate muss ja nicht immer Fembion sein,aber auch wegen Folsäure usw.
Re: Vitamin D Einnahme
Antwort von manu487 am 17.04.2016, 19:48 Uhr
Ich nehme auch kein femibion oder ähnliches mehr und meine blutwerte sind top... hab nur fölsaure die ersten Monate genommen.
Lg
Re: Vitamin D Einnahme
Antwort von SiSiLi, 33. SSW am 17.04.2016, 20:27 Uhr
Also, zum einen braucht man Folsäure in der Spätschwangerschaft (ich glaube ab 22 SSW) nicht mehr. Abgesehen davon ernähre ich mich gesund und benötige die zusätzlichen Vitamine nicht. Gelegentlich nehme ich Omega 3 Kapseln, aber das war es auch schon,
Mein FA sagt auch, dass Femibion und andere Präparate dieser Art vor allem Geldmacherei seien.
Aber das muss jeder selbst für sich entscheiden.
LG Silke
Re: Vitamin D Einnahme
Antwort von Smmefa, 32. SSW am 17.04.2016, 20:31 Uhr
1000 i.E. am Tag, wenn sonnig, dann meist nicht.
Lg
Re: Vitamin D Einnahme
Antwort von Mia186, 32. SSW am 17.04.2016, 21:04 Uhr
Ich nehme jeden Tag 1000 iE Vitamin D
Re: Vitamin D Einnahme
Antwort von _LeA_, 30. SSW am 18.04.2016, 9:48 Uhr
Huhu,
ich habe eine zeitlang 500 I.E. eingenommen da in der Beilage stand mehr soll man nicht da es zu Schäden beim Baby kommen kann.
Mein Arzt meinte aber (von zwei Seiten abgesichert), dass diese Angaben veraltet seien und einfach dort stehen würden... also ist es wohl unbedenklich....
da ich mich aber viel an der Luft bewege habe ich auch nie erhöht und nun nehme ich garkeine mehr weil ich auf die natürliche Sonne hoffe ;)
Re: Vitamin D Einnahme
Antwort von Zwetschge, 31. SSW am 19.04.2016, 12:38 Uhr
Ich habe einen chronischen Mangel an Vitamin D.
Nehme deswegen seid ein paar jahren immer Vitamin D im Winter. Allerdings wird das mit ärztlicher Kontrolle durchgeführt! Mal eben so würde ich es nicht nehmen.
Aktuell nehme ich 1000IE am tag und werde sie jetzt aber langsam reduzieren bzw weglassen da ich doch mehr in der sonne bin. (Nehme aber kein femibion sondern nur folsäure)
Denke mal langsam kannst du die kapseln weglassen und nur noch die feminion nehmen
Lass doch einfach zur Sicherheit nochmal deinen Spiegel bestimmen dann bist du auf der sicheren Seite Und sprich mit deinem fa fdrüber.
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