Geschrieben von cat12, 10. SSW am 10.11.2020, 13:45 Uhr

Verdauungsprobleme was hilft?

Hallo zusammen
Frage steht ja schon oben.
Ich hab immer extrem magenkrämpfe vorher.
Ich achte schon auf die Ernährung was hilft noch?

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8 Antworten:

Re: Verdauungsprobleme was hilft?

Antwort von Jessii., 7. SSW am 10.11.2020, 18:26 Uhr

Vielleicht kleinere dafür mehr Mahlzeiten essen ?

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Re: Verdauungsprobleme was hilft?

Antwort von Lonas23 am 10.11.2020, 18:28 Uhr

Nimm Magnesium zu dir das holft einwenig und ist nicht schädlich

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Re: Verdauungsprobleme was hilft?

Antwort von cat12, 10. SSW am 10.11.2020, 19:08 Uhr

Hey das mach ich schon weil ich teilweise ein Ekel vor essen momentan habe. Deswegen nimm ich öfters kleinere mahlzeiten

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Re: Verdauungsprobleme was hilft?

Antwort von cat12, 10. SSW am 10.11.2020, 19:09 Uhr

Magnesium nimm ich 2 mal am Tag und Progesteron wegen ein hämatom

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Re: Verdauungsprobleme was hilft?

Antwort von die_ente_macht_nagnag am 10.11.2020, 21:05 Uhr

Kann es eine Nebenwirkungen des Magnesium sein? Magnesium kann zu Magen-Darm-Beschwerden führen.

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Re: Verdauungsprobleme was hilft?

Antwort von alibali, 10. SSW am 10.11.2020, 21:27 Uhr

Ich würde vor allem darauf achten, dass du dich ballaststoffreich ernährst. Bei mir wirken Haferflocken mit Leinsamen plus Obst (v.a. Äpfel, Pflaumen) zum Beispiel immer sehr anregend . Ansonsten hab ich neulich was von Flohsamenschalen gehört, das allerdings selbst nicht ausprobiert.
Liebe Grüße!