Unangenehmes Thema

Huhu,

leider kenn ich dieses Problem auch. Seit meiner ersten Schwangerschaft kann ich nicht mehr aufs Trampolin. Seit der jetzigen Schwangerschaft passiert es mir auch beim Niesen ich hatte damals extra Rückbildungsschwimmen mitgemacht und auch die Übungen für den Beckenboden, die uns im Krankenhaus gezeigt wurden, aber anscheinend erfolglos.... da kann man nix machen, oder? Hat jemand einen Tipp?

Liebe Grüße