Übungswehen?

Hallo,

Ich hatte das vor ner Woche auf zwei auch schon mal. Merke es dann häufig bei Bewegung, zB staub saugen.
Ich fand es noch recht früh. Ist allerdings durchaus denkbar. Bei mir ist es dann wieder besser geworden, wenn ich mich hin gesetzt habe.

Wenn es nicht zu lange anhält und/oder schmerzhaft wird, ist es ok.
Ich nehme da auch Magnesium.

Ich habe auch gute Tage und schlechte Tage. Das ist ganz normal. Auch was den Rücken angeht. Mir hilft da immer ein bisschen Yoga zu machen. Vielleicht auch was für dich?

LG