zurück| Geschrieben von Arianne, 18. SSW am 21.04.2022, 10:17 Uhr |
Übungswehen?
Hallo zusammen,
es ist meine erste Schwangerschaft und ich hab gerade gegoogelt - Fehler!
Ich bin vorhin in die Küche gegangen und mein Bauch wurde ganz hart. Ich würde sagen, das waren ein paar Minuten, dann war es wieder weg.
Es zwickt seit drei Tagen auch immer mal wieder.
Vor allem Rechts und der Rücken. Keine wirklichen Schmerzen sondern halt ein Druck bzw. Rücken zwickt eh seit ein paar Wochen - hallo Ischias.
Tja, Google sagt das können Übungswehen sein. Kann das so früh sein?
Ich komme morgen in die 19. SSW.
Aktuell nehme ich Magnesium und so gehts mir eigtl relativ gut. Gibt halt solche und solche Tage.
Muss ich mir sorgen machen? 
habe nächsten Dienstag einen FA Termin.
Liebe Grüße,
Arianne
Beitrag beantworten
Re: Übungswehen?
Antwort von Mone, 18. SSW am 21.04.2022, 14:04 Uhr
Hallo,
Ich hatte das vor ner Woche auf zwei auch schon mal. Merke es dann häufig bei Bewegung, zB staub saugen.
Ich fand es noch recht früh. Ist allerdings durchaus denkbar. Bei mir ist es dann wieder besser geworden, wenn ich mich hin gesetzt habe.
Wenn es nicht zu lange anhält und/oder schmerzhaft wird, ist es ok.
Ich nehme da auch Magnesium.
Ich habe auch gute Tage und schlechte Tage. Das ist ganz normal. Auch was den Rücken angeht. Mir hilft da immer ein bisschen Yoga zu machen. Vielleicht auch was für dich?
LG
Re: Übungswehen?
Antwort von Arianne am 21.04.2022, 14:50 Uhr
Ich finde es eben auch noch etwas früh. Aber möglich ist ja alles, was man hier so im Forum liest.
Yoga möchte ich wieder beginnen. Hab vor der Schwangerschaft Yoga gemacht aber musste pausieren weil mir jetzt in der SS immer schlecht wurde und ich Kreislaufprobleme bekam. Es fehlt mir aber. Werd aber es mal wieder probieren. Danke dir 
Re: Übungswehen?
Antwort von Lisa-T, 18. SSW am 21.04.2022, 15:11 Uhr
Habe das auch manchmal. Vor allem in Bewegung bzw. wenn ich mich etwas zu sehr anstrenge z.B. beim Haushalt oder doch etwas schwerer hebe. Ruhe mich dann etwas aus und es geht auch gleich wieder vorbei.
Re: Übungswehen?
Antwort von Mary_George, 19. SSW am 21.04.2022, 19:26 Uhr
Ich hatte heute auch mal kurz einen harten Bauch und mein Unterleib war kurz verkrampft… hab überlegt, ob das eine Übungswehe war aber keine Ahnung. Der Schmerz hat ein paar Sekunden angehalten und danach hat es sich nur noch etwas verspannt/verhärtet angefühlt. War jetzt das erste Mal… hab mir schon etwas Sorgen gemacht aber danach saß ich auf dem Fahrrad und alles war gut. Bisher kam es nicht wieder und deshalb warte ich erst mal ab bevor ich irgendwas tue wie zum Arzt zu gehen.. in ca. 2 Wochen hab ich das Organscreening, dann frag ich mal nach und hoffe, das es bis dahin nicht wiederkommt..
Re: Übungswehen?
Antwort von Mangoherz, 18. SSW am 21.04.2022, 20:13 Uhr
In meinem schwangerschaftsbuch (schwangerschaft tag für tag) steht drinnen das ab der 20 ssw die übungswehen biginnen können, weil die gebärmutter jetzt schon zum üben anfängt für die geburt.
Das ist in bei dir in zwei wochen, das ist nicht viel.
Ich bin mir sicher das das normal ist und das du dir keine sorgen machen musst.
Re: Übungswehen?
Antwort von Daria87 am 21.04.2022, 22:13 Uhr
Ich hatte ab der 18. ssw Übungswehen und wurde dann auch erstmal drei Wochen von meinem FA aus dem Verkehr gezogen und sollte ruhig machen. Lass auf jeden Fall am Dienstag sicherheitshalber checken, wie dein Gebärmutter ausschaut. Bei mir waren sie nicht muttermundwirksam und ich hatte dann schnell raus, wann ich einen Gang runterschalten musste. Schlimm war es vorallem vor Wachstumsschüben.
Re: Übungswehen?
Antwort von Arianne, 19. SSW am 22.04.2022, 8:12 Uhr
Danke dir. Das werde ich machen. Ist es bei dir inzwischen „besser“?
Re: Übungswehen?
Antwort von Daria87 am 22.04.2022, 10:18 Uhr
Ist schon zwei Jahre her 
hielt tatsächlich auch bis zum Schluss an, aber ab der 30. ssw hatte ich einen entspannteren Umgang damit. Ich vermute, das wird mich in der nächsten Schwangerschaft wieder begleiten. Das wird alles gut sein bei dir, lass es nur regelmäßig kontrollieren :)
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Übungswehen
Hey, hat noch jemand schon "Übungswehen"? Bei K1 habe ich, falls ich welche hatte, diese nicht wahrgenommen. Allenfalls durch Zufall mal einen harten Bauch gefühlt wenn ich grad hingefasst hatte. Aber jetzt bei Nr. 2 spüre ich schon seit dieser Woche deutlich die ...
von Charlie11, 25. SSW 19.05.2023
Stichwort: Übungswehen
